Más de la mitad de las mujeres que encabezan familias monoparentales en Ibiza y el resto de Baleares sufren estrés “muy a menudo”, según un estudio elaborado por la Associació de Famílies Monoparentals de les Illes Balears y financiado por el Institut Balear de la Dona. El informe, presentado este enero, analiza el impacto de la falta de conciliación en la salud mental de este colectivo mayoritariamente femenino y advierte de que la insularidad y el elevado coste de la vida en Ibiza intensifican el problema.
El trabajo, titulado Análisis del impacto de la falta de conciliación en la salud mental de las mujeres que encabezan familias monoparentales en Baleares, se realizó durante 2025 mediante una metodología mixta que combina encuestas y entrevistas en Mallorca, Menorca y las Pitiusas, entre ellas Ibiza, donde varias participantes relatan una presión diaria que afecta de forma directa a su bienestar emocional.
Sobrecarga y estrés crónico
Uno de los principales hallazgos del estudio es que el 50,7% de las mujeres encuestadas afirma sentir estrés muy a menudo, mientras que el 28,8% reconoce sufrir ansiedad con la misma frecuencia. Además, el 88,2% considera que la monoparentalidad influye de forma significativa en su capacidad para conciliar, con consecuencias negativas para su salud mental.
En las entrevistas cualitativas, una madre residente en Ibiza explica que “la presión constante afecta a mi estado de ánimo, a mi nivel de energía y a mi salud mental diaria”, un testimonio que refleja una situación compartida por muchas mujeres que crían solas en la isla y que se ven obligadas a compaginar trabajo, cuidados y tareas domésticas sin apoyos suficientes.
Conciliar trabajo y familia, una carrera de obstáculos
Las dificultades para conciliar vida laboral y familiar aparecen como uno de los principales factores de desgaste emocional. Según el informe, el 88% de las mujeres considera que su condición de monoparental altera gravemente la conciliación, y un 32,8% afirma que le resulta “muy difícil” organizar las responsabilidades familiares y laborales, frente a solo un 11,8% que lo considera fácil.
En este contexto, la falta de flexibilidad laboral, calificada como “nada flexible” por el 41,5% de las encuestadas, y la insuficiente red de apoyo agravan la situación. En Ibiza, estas dificultades se ven acentuadas por la estacionalidad del empleo y el elevado precio de los servicios de cuidado, lo que lleva a que el 40,6% haya recurrido a medicación para dormir, evidenciando altos niveles de insomnio asociados al estrés.
Impacto directo en la salud mental
El estudio constata que el impacto psicológico de la monoparentalidad es profundo y sostenido en el tiempo. Entre las emociones más frecuentes destacan el estrés, el agotamiento psicológico y emocional, que es “muy alto” para el 40,6%, y la frustración, mencionada por el 55,8% de las participantes.
Para hacer frente a esta situación, el 57,2% ha acudido a profesionales de la salud mental, como psicólogos, psiquiatras o atención primaria. Sin embargo, muchas mujeres reconocen la falta de tiempo para el autocuidado, como señala otra participante del estudio: “No me es posible ir al gimnasio ni tomar un café con amigas sin preocupaciones”, una realidad especialmente visible en entornos como Ibiza, donde la conciliación depende en gran medida de recursos económicos.
Desconocimiento y acceso limitado a ayudas
En cuanto a las políticas públicas, el 53,7% de las mujeres asegura no haber tenido nunca acceso preferente a recursos de conciliación, y el 46,7% se siente poco informada sobre sus derechos y ayudas en Baleares. Aun así, el 63,8% considera que estudios como este son muy relevantes para mejorar las políticas públicas.
Entre las medidas mejor valoradas figura el permiso de 26 semanas por nacimiento para familias monoparentales en la administración pública, que el 61,1% califica como muy positivo, aunque reclaman una ampliación, mayor flexibilidad horaria y servicios de cuidados asequibles, especialmente necesarios en islas como Ibiza, donde el acceso a estos recursos resulta más limitado.
Insularidad y desigualdad estructural
El informe subraya que la insularidad, el alto coste de la vida y la estacionalidad laboral intensifican las desigualdades que afectan a las familias monoparentales en Baleares. Según datos de los consells insulares, entre el 92% y el 95% de las familias monoparentales con carné vigente en 2024 están encabezadas por mujeres, una cifra muy superior a la media estatal.
En este contexto, las participantes reclaman más apoyo institucional para prevenir situaciones de exclusión social y violencias estructurales, una demanda que, según la asociación promotora del estudio, resulta especialmente urgente en territorios tensionados como Ibiza.
“Una doble jornada que pone en riesgo su salud”
La presidenta de la Associació de Famílies Monoparentals de les Illes Balears, Catalina Servera, resume las conclusiones del informe señalando que “las mujeres monoparentales en Baleares cargan solas con una doble jornada que pone en riesgo su salud mental”. A su juicio, el estudio diagnostica un problema estructural y propone recomendaciones concretas para el Govern balear, como más flexibilidad laboral, desarrollo de la Ley balear de conciliación, acceso preferente a servicios de cuidados y campañas de corresponsabilidad.
