Clases gratuitas de entrenamiento funcional para mayores de 60 años en Sant Joan
19 marzo @ 11:15
El Ayuntamiento de Sant Joan de Labritja ha puesto en marcha clases gratuitas de entrenamiento funcional dirigidas a personas mayores de 60 años, con el objetivo de fomentar hábitos de vida saludables y promover el bienestar físico entre la población sénior.
Las sesiones se celebrarán todos los martes y jueves, de 11:15 a 12:15 horas, con ejercicios centrados en fuerza y resistencia cardiovascular, adaptados a las capacidades y necesidades de cada participante.
La actividad busca favorecer el envejecimiento activo, la movilidad y la autonomía personal, además de ofrecer un espacio de socialización.
Actividad gratuita
Inscripción e información: teléfono 638 06 31 14 (Diego)
