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SUMMARY:'Seguimos en activo en verano': actividad física para mayores en la playa de ses Figueretes
DESCRIPTION:La Concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Eivissa organiza una nueva edición de ‘Seguimos en activo en verano’\, un programa de deporte y bienestar dirigido a personas mayores que se desarrolla durante los meses de julio y agosto en la playa de ses Figueretes. \nLa iniciativa ofrece dos actividades adaptadas a las necesidades de los participantes. Los lunes y miércoles\, de 8:30 a 9:30 horas\, se imparten sesiones de aquagim\, con un máximo de 15 plazas por grupo. \nLos viernes\, en el mismo horario\, se celebra un taller de gimnasia adaptada en la zona de baño adaptado\, especialmente orientado a personas con lesiones o limitaciones físicas\, con ejercicios destinados a mejorar la movilidad\, la fuerza y el equilibrio. Cada actividad se organiza en un grupo durante julio y otro durante agosto. \nEl programa promueve el envejecimiento activo\, los hábitos de vida saludables y la socialización. \nLas inscripciones para la gimnasia adaptada continúan abiertas y pueden realizarse en el Casal de Igualdad o llamando al 971 39 76 26.
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SUMMARY:Yoga con desayuno frente al mar en Aiyanna Ibiza
DESCRIPTION:El restaurante Aiyanna Ibiza organiza una propuesta de bienestar que combina una sesión de yoga al aire libre con un desayuno buffet saludable frente al mar. La actividad se desarrolla en la bahía de Cala Nova\, aprovechando el entorno natural como escenario para una práctica guiada pensada para comenzar el día. \nLas clases\, impartidas en inglés y español por un profesor con experiencia\, están abiertas a participantes de todos los niveles\, tanto si se inician en el yoga como si cuentan con experiencia previa. La organización facilita la esterilla\, por lo que solo es necesario acudir con reserva confirmada. \nTras la sesión\, los asistentes disfrutan de un desayuno buffet con una selección de opciones saludables. El precio de la experiencia es de 32 euros por persona y es imprescindible reservar con antelación.
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SUMMARY:Clases de yoga en Mondrian y Hyde Ibiza para empezar el día frente al mar
DESCRIPTION:Los hoteles Mondrian Ibiza y Hyde Ibiza\, en Cala Llonga\, ofrecen durante la temporada sesiones de yoga pensadas para favorecer el equilibrio entre cuerpo y mente. \nLas clases\, adaptadas a distintos niveles\, combinan movimiento\, respiración y fuerza para mejorar la flexibilidad\, fortalecer el cuerpo y potenciar el bienestar en un entorno privilegiado junto al Mediterráneo. \nLa actividad se celebra todos los lunes y jueves a las 9:00 horas y está dirigida a los huéspedes del hotel\, que podrán comenzar la jornada con una experiencia de bienestar en plena naturaleza.
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