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SUMMARY:Fundación Almaterra Ibiza organiza un ciclo de mindfulness para el bienestar emocional
DESCRIPTION:La Fundación Almaterra Ibiza organiza un ciclo de sesiones de mindfulness centradas en el bienestar emocional y la gestión del estrés. La propuesta está dirigida a personas adultas interesadas en incorporar herramientas prácticas para afrontar las exigencias del día a día\, mejorar la relación consigo mismas y desarrollar una mayor conciencia emocional. \nLas sesiones combinan ejercicios experienciales y dinámicas orientadas a aplicar el mindfulness en la vida cotidiana\, alejándose de un enfoque exclusivamente teórico. Además\, el formato grupal favorece el intercambio de experiencias y el acompañamiento entre participantes. \nLa actividad se desarrollará en varias fechas entre abril y junio de 2026 en el Hipódromo de San Rafael. La participación se realiza mediante donación responsable\, permitiendo que cada persona contribuya según sus posibilidades económicas. \nLas plazas son limitadas y es necesario realizar una reserva previa a través de la página web oficial de la Fundación Almaterra Ibiza. Esta iniciativa se enmarca dentro de las actividades de bienestar y crecimiento personal que se desarrollan en la isla\, ofreciendo un espacio para la calma\, la reflexión y el autocuidado.
URL:https://lavozdeibiza.com/event/fundacion-almaterra-ibiza-organiza-un-ciclo-de-mindfulness-para-el-bienestar-emocional/2026-06-10/
LOCATION:Hipódromo de Sant Rafel\, Poligono Poligon 2 2\, 278\, Sant Antoni de Portmany\, Islas Baleares\, Spain
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