Formentera se prepara para convertirse, una vez más, en el epicentro del bienestar con la undécima edición de Formentera Zen, un evento que combina yoga, alimentación saludable, desarrollo personal y conexión con la naturaleza. Del 30 de mayo al 1 de junio, el exclusivo Hotel Teranka será el escenario de una propuesta transformadora bajo el lema “Haz del bienestar tu destino”.
El evento contará con la participación de referentes en sus disciplinas, como Xuan Lan, figura clave del yoga y mindfulness en el mundo hispanohablante, y Carlos Ríos, nutricionista y creador del movimiento Realfooding, ambos protagonistas de un programa diseñado para reconectar cuerpo, mente y espíritu.
Un programa pensado para transformar hábitos y conectar con uno mismo
La programación de Formentera Zen 2025 comenzará el viernes 30 de mayo a las 19:00 horas con la recepción y acreditación de asistentes, seguida de la inauguración oficial y un concierto en directo con welcome drink para dar la bienvenida a los participantes.
El sábado 31 de mayo estará repleto de actividades. A las 10:30 h, Sheila de León, experta en pilates holístico, ofrecerá la masterclass “Pilates con alma”, donde el poder de esta disciplina se unirá a la paz del mindfulness. Tras un coffee break, la nutricionista Elena Garrido impartirá la charla “No estás empanado, estás neuro inflamado”, abordando la relación entre neuroinflamación y alimentación.
La jornada continuará con un workshop de aromaterapia a las 12:55 h, de la mano de Mónica Ceño, CEO de The Lab Room, bajo el título “Desconectar para conectar: Explorando el sentido del olfato”. Por la tarde, a las 17:00 h, Paco de la Fuente dirigirá la sesión “Comunicación Extraordinaria”, enfocada en mejorar las habilidades comunicativas para alcanzar resultados excelentes.
Uno de los momentos más esperados llegará a las 18:05 h con Carlos Ríos, que compartirá su visión sobre la alimentación consciente y el poder del Realfooding para potenciar la salud. Cerrando la jornada, a las 19:05 h, tendrá lugar una experiencia inmersiva de meditación y respiración consciente, guiada por Marta Planells y Juan D’Angelo, fundadores de The Breath Act.
Domingo de yoga, autoconocimiento y reflexión
El domingo 1 de junio comenzará a las 10:00 h con una masterclass de Vinyasa yoga al aire libre, en la que se combinarán respiración, fluidez y conexión. A las 11:30 h, será el turno de Xuan Lan, quien ofrecerá una reflexión sobre autoconocimiento y propósito vital, compartiendo herramientas para encontrar un equilibrio interior duradero.
La jornada finalizará con la charla introspectiva “La paradoja del desarrollo personal: cuándo dejar de buscar”, a cargo de Sara Romero, creadora del método SOMA y conferenciante internacional. La clausura oficial de Formentera Zen 2025 tendrá lugar a las 13:00 h, cerrando así tres días de inmersión en bienestar integral.
Una experiencia transformadora en el corazón del Mediterráneo
Formentera Zen se define como mucho más que un evento: es una propuesta de vida que promueve la conciencia, la salud holística y el autocuidado, en un entorno privilegiado. Rodeados de mar turquesa, brisa mediterránea y una comunidad consciente, los participantes podrán desconectar del ritmo frenético del día a día y reconectar con lo esencial.
La organización ofrece descuentos especiales: un 50% para residentes de Formentera, un 25% para residentes de Baleares, y un 20% adicional con código de ponentes. El programa completo y las inscripciones están disponibles en la web oficial www.formenterazen.es.
