Bam-Bu-Ku Ibiza da un nuevo paso hacia la promoción de un estilo de vida saludable con el lanzamiento de “Wellness Wednesdays”, una serie de encuentros semanales dedicados al fitness, la relajación y el autocuidado. La iniciativa, desarrollada en colaboración con el equipo de AWOL Fitness, referente local en entrenamiento funcional, dará comienzo este sábado 14 de junio con una edición especial para celebrar el Wellness Day, una jornada internacional que promueve hábitos de vida más sanos y equilibrados.
La jornada inaugural tendrá lugar en el entorno tropical del recinto, antes de su horario habitual de apertura, ofreciendo a los asistentes una experiencia de bienestar integral junto al mar.
Wellness Wednesdays
El programa de actividades del sábado 14 de junio incluye:
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09:00 horas – AWOL Run Club: carrera guiada por la costa para todos los niveles.
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10:00 horas – Entrenamiento HIIT y baño en hielo: sesión intensiva de ejercicio funcional seguida de una inmersión en hielo para activar la recuperación muscular.
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11:00 horas – Sesión de Flow Yoga: práctica abierta de yoga dinámico en un entorno relajado.
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12:00 horas – Refrescos post-sesión: aguas infusionadas, café y frutas frescas para reponer energías.
Tras las actividades, los participantes podrán relajarse en las instalaciones del beach club y disfrutar de su piscina, en un ambiente distendido y saludable.
La participación en la carrera es gratuita. Las sesiones individuales tienen un coste de 15 euros, mientras que la experiencia completa está disponible por 25 euros. Dado el aforo limitado, es necesario reservar previamente a través de los canales oficiales del club.
