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SUMMARY:Fundación Almaterra Ibiza organiza un ciclo de mindfulness para el bienestar emocional
DESCRIPTION:La Fundación Almaterra Ibiza organiza un ciclo de sesiones de mindfulness centradas en el bienestar emocional y la gestión del estrés. La propuesta está dirigida a personas adultas interesadas en incorporar herramientas prácticas para afrontar las exigencias del día a día\, mejorar la relación consigo mismas y desarrollar una mayor conciencia emocional. \nLas sesiones combinan ejercicios experienciales y dinámicas orientadas a aplicar el mindfulness en la vida cotidiana\, alejándose de un enfoque exclusivamente teórico. Además\, el formato grupal favorece el intercambio de experiencias y el acompañamiento entre participantes. \nLa actividad se desarrollará en varias fechas entre abril y junio de 2026 en el Hipódromo de San Rafael. La participación se realiza mediante donación responsable\, permitiendo que cada persona contribuya según sus posibilidades económicas. \n\n\n\n\n\nLas plazas son limitadas y es necesario realizar una reserva previa a través de la página web oficial de la Fundación Almaterra Ibiza. Esta iniciativa se enmarca dentro de las actividades de bienestar y crecimiento personal que se desarrollan en la isla\, ofreciendo un espacio para la calma\, la reflexión y el autocuidado.
URL:https://lavozdeibiza.com/event/fundacion-almaterra-ibiza-organiza-un-ciclo-de-mindfulness-para-el-bienestar-emocional/2026-06-24/
LOCATION:Hipódromo de Sant Rafel\, Poligono Poligon 2 2\, 278\, Sant Antoni de Portmany\, Islas Baleares\, Spain
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SUMMARY:Grupo de apoyo en salud mental-  Fundación Almaterra
DESCRIPTION:La Fundación Almaterra Ibiza impulsa un grupo de apoyo para familiares de personas con problemas de salud mental\, una iniciativa destinada a ofrecer acompañamiento\, escucha y herramientas prácticas a quienes conviven de cerca con estas situaciones. \nEl programa crea un espacio seguro donde compartir experiencias\, expresar emociones y fortalecer recursos personales para afrontar los retos que supone el cuidado y apoyo a un familiar con problemas de salud mental. \nLas sesiones se desarrollan en formato grupal\, favoreciendo la comprensión mutua\, el intercambio de experiencias y la creación de una red de apoyo entre personas que atraviesan circunstancias similares. \n\n\n\n\n\nLa participación requiere inscripción previa a través de la página web de la Fundación Almaterra\, mediante un sistema de donación responsable que facilita el acceso a todas las personas interesadas. \n\n\n\n\nUna propuesta orientada a cuidar también de quienes acompañan\, ofreciendo apoyo emocional y herramientas para mejorar su bienestar y calidad de vida.
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CATEGORIES:CULTURA Y SOCIEDAD
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