Masterclass ‘Mi vida sin estrés’ en Medita en Ibiza
22 agosto @ 11:00 - 12:30
$10
Medita en Ibiza acoge el próximo 22 de agosto una masterclass práctica titulada ‘Mi vida sin estrés’, una sesión de hora y media pensada para quienes quieren aprender a soltar las preocupaciones y recuperar la calma en el día a día.
La sesión, impartida por Alejandro Álvarez, combina meditaciones guiadas con herramientas concretas para gestionar el estrés y cultivar una mayor claridad interior.
El formato es eminentemente práctico: los asistentes se llevan recursos aplicables desde el primer momento, sin necesidad de experiencia previa en meditación.
La masterclass tendrá lugar el sábado 22 de agosto de 11:00 a 12:30 horas en Medita en Ibiza. Las plazas son limitadas y el precio de inscripción es de 10 euros.
