Masterclass «Supera tus miedos: más confianza, menos ansiedad» con Roberto Martínez
26 septiembre @ 11:00 - 12:30
$10
Roberto Martínez imparte una masterclass práctica centrada en la gestión del miedo y la ansiedad a través de la meditación budista.
La sesión propone herramientas concretas para ganar confianza y reducir la tensión cotidiana, combinando enseñanzas contemplativas con técnicas aplicables al día a día.
La cita tendrá lugar el sábado 26 de septiembre en Medita en Ibiza, con inicio a las 11:00 y cierre previsto a las 12:30. La entrada cuesta 10 euros y las plazas son limitadas.
