Las canas son un rasgo que aparece en las personas a medida que pasa su vida. Sin embargo, a algunas los cabellos blancos o grises les aparecen antes, y a otros, después. En una sociedad en la que los estereotipos de belleza ideal la asocian a la juventud y en una época en la que hay cada vez más tecnología destinada a disimular las señales físicas de envejecimiento, tapar las canas suele ser considerado algo normal y positivo.
Entonces, no es inusual preguntarse si se puede retrasar la aparición del cabello blanco. ¿Hay factores decisivos?
El doctor Robert H. Shmerling, médico, docente y editor de Harvard Health Publishing, da la respuesta.
Retrasar la aparición de canas: ¿es posible?
Shmerling indica que el estrés puede ser un factor clave para una cabellera canosa: «Si bien estar bajo estrés no puede cambiar el color de los mechones individuales de cabello, el estrés puede desencadenar una condición común llamada efluvio telógeno, que hace que el cabello se caiga aproximadamente tres veces más rápido de lo normal. El cabello vuelve a crecer, porque la afección no causa calvicie. Pero si eres de mediana edad y tu cabello se cae y se regenera más rápidamente debido al estrés, es posible que el cabello que crezca sea gris en lugar de su color original».
Sin embargo, el galeno señala: «Un estudio de 2020 con ratones demostró cómo el estrés puede hacer que su pelaje se vuelva gris. No está claro si esto se aplica a los humanos y con qué frecuencia influye en el encanecimiento del cabello».
Por otro lado, algunas enfermedades pueden producir canas prematuras: «La gran mayoría de las personas con canas tienen canas relacionadas con la edad. Sin embargo, a veces las canas indican una enfermedad, especialmente si se produce a una edad especialmente temprana».
Algunas de estas enfermedades son: deficiencia de vitamina B 12, neurofibromatosis o vitiligo.
Pero, realmente, hay un factor decisivo e inevitable: «Cuándo y con qué intensidad tu cabello se vuelve gris está influenciado principalmente por los genes que heredas de tus padres».
Así que, en conclusión, si quieres retrasar la aparición de canas siempre es bueno mantener el estrés a raya, aunque esto no será determinante ni aunque vivas la vida más tranquila del mundo.
