El comienzo de la temporada de verano es un momento de mucha actividad, que a veces puede terminar en tensión y estrés. La meditación es la clave para lleva una vida tranquila, y comenzar una nueva rutina puede ser complicado, en ciertas ocasiones.
La meditación Zen es una gran aliada para lograr recomponer la calma en la vida cotidiana, pero otra buena opción son los Baños de Sonido Himalayo. Ambas actividades que puedes encontrar en Ibiza en el Atzaro Agroturimo Hotel Ibiza.
Esta experiencia única será guiada por Maribell, profesora de sanación sonora que vivió en el Himalaya practicando meditación, Tai chi – Qigong, filmación y sonidos, acompañada por Alkanaka (Federico).
Esta actividad se celebra cada miércoles desde las 17:00 hasta las 18:10 horas, pero te recomendamos llegar con antelación ya que comienza muy puntual.
Cada sesión tiene un valor de 25 euros, pero hay precios especiales para quienes deseen asistir de forma regular. Podéis inscribiros en este link.
