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Meditación: medicina contra la ansiedad en Medita en Ibiza
25 julio @ 11:00 - 12:30
Roberto Martínez imparte una masterclass práctica de meditación centrada en el manejo de la ansiedad y el estrés a través de técnicas budistas kadampa. La sesión está pensada para quienes buscan herramientas concretas con las que hacer frente al ritmo acelerado del día a día, combinando teoría y práctica en un formato accesible para todos los niveles.
La actividad tendrá lugar el sábado 25 de julio de 2026, de 11:00 a 12:30 horas, en Medita en Ibiza. El precio de inscripción es de 10 euros y las plazas son limitadas.
