Ibiza y Formentera estarán este jueves en aviso amarillo por calor por temperaturas que podrían alcanzar los 37ºC en las horas centrales del día.
Según la información de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), en las pitiusas el aviso amarillo se activará a las 12.00 horas y estará vigente hasta las 18.59 horas. «Las temperaturas más altas se esperan en el oeste de Ibiza», alerta.
Consejos ante la ola de calor
Cuidado Personal y Salud
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Hidrátate constantemente: Bebe agua cada 15-30 minutos aunque no tengas sed. Evita alcohol y bebidas azucaradas.
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Vístete con ropa ligera: Usa prendas claras, holgadas y transpirables.
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Evita el sol directo entre las 12 y las 17 horas. Busca sombra y limita actividades físicas intensas.
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Protege tu piel con protector solar SPF 30+ y sombrero o gorra.
En el Hogar
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Ventila por la noche y cierra persianas de día para mantener la casa fresca.
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Apaga luces y aparatos eléctricos innecesarios: generan calor adicional.
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Si no tienes aire acondicionado, usa ventiladores, paños húmedos o báñate con agua fresca.
Síntomas de golpe de calor
Llamar al 112 si hay:
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Mareos, debilidad o confusión.
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Piel seca y caliente, fiebre sin sudor.
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Dolor de cabeza intenso o vómitos.
